警惕！“疯狂购物”可能是心理疾病征兆 专家有这几点建议

　　“双十一”将至，不少人早已准备“大买一通”。但“购买欲”异常旺盛，很可能是心理疾病的先兆。北京回龙观心理专家表示，如果一个人不是因为需要某些商品而疯狂购物，很可能是得了病态性心理疾病。

　　“购物狂”，已不再单指女性，很多男性也爱“双十一”。

　　这几天，市民陈先生没事就上网浏览商品，他的购物车已经“满满”的，从各种零食小吃、到男士T恤、运动鞋、帽子，再到音乐播放器……加起来得有好几千元。“其实也都不是什么必需品，就是想着双十一有优惠，买呗。”他说。

　　很多人都和陈先生一样，之前“买买买”，买完之后，又后悔买了很多没用的商品。

　　心理专家：“购物狂”属于冲动控制疾病范畴

　　北京回龙观医院成瘾医学科心理治疗师刘艳表示，“购物狂”对商品有一种病态的占有欲，当他们面对琳琅满目的商品时就会特别冲动，哪怕是毫无用处或重复的商品，都会不假思索地购买。如果看见了不买，心里就会堵得慌，但往往买了之后又后悔。如果是透支消费，还会变得焦虑不安。“购物狂”重视购物过程远远超过购物结果。

　　“病态购物行为会带来诸多问题。”刘艳称，病态购物行为，不仅可能带来经济负担、影响到家人和朋友的关系，还可能带来严重的社会问题。病态性购物症和病态性的赌博、暴食、偷窃等，在心理学上都属于冲动控制疾病的范畴。通常，病态性购物狂会合并其他与冲动控制有关的问题，比如暴食、忧郁和药物滥用等问题。

　　“购物狂”也可能有躁狂倾向

　　心理专家提醒，有的人不仅高消费，消费时还会情绪过分高涨，不合理消费次数不断增加，这样的“购物狂”如果同时还有话语格外多、特别开朗等表现，很可能有躁狂倾向，需要精神心理方面的专业检查。

　　建议：现金支付抑制购物冲动

　　专家也出了几招，帮助消费者抑制购物冲动。

　　例如“计划”：购物之前要养成做计划的习惯，在没有打折或闲暇换季时列出自己需要的物品；

　　“记账”，坚持记录大件商品或大笔消费的支出金额，减少盲目支出；

　　“限时”，把购物时间排到日程安排上，限定一个大致的时间，可以避免挑选时间长、范围广造成的购物过剩；

　　“现金支付”，很多热爱购物的人都有使用信用卡的习惯，沉溺于可透支的刷卡当中，不利于养成合理的消费观念；建议购物上瘾的人使用现金支付，这样比较清楚自己的消费额度，利于对购买行为进行控制。

（文章来源：北京日报）